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SUMMARY:Autocuidado y cuidado para el manejo del estrés
DESCRIPTION:Dirigido a personas que han estado expuestas a situaciones estresantes o de agotamiento y que quieran experimentar el autocuidado y cuidado dentro de un grupo\, que se va formando con los encuentros. Por la situación actual de prevención de Covid en el caso de que no se puedan celebrar presencialmente los encuentros se celebraran por Zoom hasta que la situación cambie. Somos un pequeño grupo de profesionales de distintos sectores (www.autocuidadoycuidado.com) y queremos ofrecer un espacio de encuentro social para experimentar el mutuo cuidado en estos tiempos no tan fáciles. \nPara mas detalles sobre el curso ir a estudiar enlace:  https://www.autocuidadoycuidado.com/manejo-del-estres \nCuando: de 16:00 a 18:00 \nEmpieza el 10 de Mayo\n \n1º – Tema: estrés y trauma por Andrea Henning\n2º – Tema: autorregulación por Andrea Henning\n3º –  Tema: organizarse en el hogar en tiempos de estrés por Rita Cifuentes\n4º –  Tema: pautas de alimentación en épocas de estrés por Rita Cifuentes\n5º –  Tema: las emociones por Andrea Henning\n6º –  Tema: cuidados desde la enfermería por Sagrario de la Peña\n7º –  Tema: los límites por Andrea Henning\n8º –  Tema: las observaciones del paisage exterior y paisaje interior por Salvador.\n9º –  Tema: retrospectiva del curso. \n
URL:https://centroabiertoantroposofia.es/actividad/autocuidado-y-cuidado-para-el-manejo-del-estres-2/
LOCATION:Instalaciones Centro Abierto Antroposofía\, Avda. Dr. Federico Rubio y Galí nº 74\, Madrid\, 28040\, España
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